 |
|
Nieuwsbrief 335 - 25/10/2016
|
|
Sterker met vitamine D
 Oudere vrouwen met zwakke spieren en verminderde mobiliteit hebben baat bij extra vitamine D via suppletie. Deze vitamine verhoogt de spierkracht en mogelijk ook
de coördinatie van de spieren tijdens het wandelen. Vooral bij vrouwen met een...
|
|
|
 |
|
|
Spierverrekkingen
De meest voorkomende oorzaak van een sportblessure
(bv. spierverrekking) is overbelasting van de spieren.
Meestal is dit het gevolg van een verkeerde trainings...
|
|
|
|
|
|
Soja-isoflavonen helpen vrouwen met PCOS
 Iraanse onderzoekers hebben een sterk bewijs geleverd dat soja-isoflavonen hormoongerelateerde aandoeningen kunnen corrigeren. Soja-isoflavonen kunnen bij vrouwen met PCOS insulineresistentie verminderen. De onderzoekers vonden...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Zink verkort verkoudheden
 Zuigtabletten met zink helpen bij verkoudheid,
zo besluit een rapport dat vijftien studies over zink bestudeerde. Verkoud...
|
|
|
|
|
