 |
|
Meest gelezen - januari 2017
|
|
Afslanken met (trage) suikers!
 Mensen, die willen afslanken en daarbij
een eetpatroon volgen dat zeer arm is
aan trage suikers, scoren veel slechter tijdens geheugen- en concentratieproeven dan mannen vrouwen die aan een zekere vorm van caloriebeperking doen, maar
wel dagelijks de nodige trage suikers
via hun dieet blijven opnemen. Een...
|
|
|
 |
|
|
Griep voorkomen met voeding en supplementen
 Mensen die zich willen beschermen tegen een griepaanval kunnen met juiste voedingskeuzes en enkele supplementen veel griepellende voorkomen. Melkproducten bijvoorbeeld zorgen voor de aanmaak van stoffen die de afweer versterken. Vette
vis zoals zalm, sardientjes of witte tonijn...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
