 |
|
Nieuwsbrief 314 - 31/05/2016
|
|
Blijven sporten bij gewichtstoename
 Het jojo-effect van afslanken is een 'terugkomend' knelpunt om gewicht te verliezen. Slechts 5% slaagt erin om duurzaam gewicht te verliezen. Voor de rest is al die gedane moeite voor niets geweest en bovendien komt je er nog ongezonder...
|
|
|
 |
|
|
Acute kniegewrichtspijn, de oorzaken
Veel veertigplussers hebeen last van slijtage van het kniegewricht (knieartrose). Artrose ontstaat als gevolg
van een oud letsel in de knie of langdurige overbelasting...
|
|
|
|
|
|
Fructose slecht voor de bloeddruk
 In 1897 stelde Alexander Haig dat urinezuur oorzaak was van jicht, hoge bloeddruk, dementie en hart- en vaatziekten. Studies hebben deze link ondertussen bevestigd. Ongeveer 88% van adolescenten die aan een te hoge bloeddruk lijden, hebben verhoogde urinezuurwaarden in hun bloed.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
In betere stemming met een multi
 Gezonde vrouwen van middelbare leeftijd komen in een betere stemming wanneer ze een multi nemen. De psycholo- gische effecten treden...
|
|
|
|
|
