Er zijn drie oorzaken van DNA-schade waardoor kanker ontstaat:

1.
Toxische stoffen en vrije radicalen bestoken het DNA massaal. Vrije radicalen ontstaan spontaan tijdens de verbranding van suikers in de cel. Een tekort aan zuurstof (te weinig sport) of een gebrek aan vitaminen verlagen de efficiëntie van de verbranding en verhogen de productie van vrije radicalen.

2.
Tekort aan antioxidanten. Antioxidanten zoals vitamine C, vitamine E, glutathion en antioxidantenzymen neutraliseren de vrije radicalen zoveel mogelijk.

3.
Slecht herstel van het DNA. DNA-schade is onvermijdelijk, dus gelukkig kan de cel veel van deze schade herstellen.

Antioxidanten zijn dus zeker niet het enige antwoord op kanker. Ook een gezonde voeding (niet te veel suiker en veel voedingsstoffen) en regelmatig bewegen houden de cel in topconditie. Vermijd ook de inname van toxische stoffen! Sommige van hen kunnen rechtstreeks schade toebrengen aan het DNA.