ABC GEZONDHEID - Artikels
29 januari 2010
Immuniteit versterken om buikgriep te voorkomen!
| 29/01/2010 |
| 29/01/2010 |
Buikgriep wordt veroorzaakt door virussen en een antimicrobiële behandeling heeft dus geen zin. De meeste vormen van buikgriep zijn goed te genezen. Zonder medicatie gaat de diarree vanzelf over na 4 à 5 dagen.Het gaat om een virale infectie, veroorzaakt door het zogeheten norovirus dat elk jaar actief is.
Aangezien niemand daar immuun voor is, krijgen de meeste mensen er vroeg of laat mee te maken. De infectie gaat gepaard met hevig braken, zware diarree, soms lichte koorts en hoofdpijn, maar is eerder spectaculair dan levensbedreigend.
De eerste dag zal men zich echt doodziek en totaal futloos voelen, de tweede gaat het al wat beter. Wie de griep wil voorkomen doet er goed aan zijn immuunsysteem te versterken, voldoende rust te nemen en ver doorgedreven hygiënemaatregelen te nemen.
De immuniteit verhogende eigenschappen van vitamine C
Sterkere darmbarrière = sterkere immuniteit
Bronnen:
Hamer DH, Sempértegui F, Estrella B, Tucker KL, Rodríguez A, Egas J, Dallal GE, Selhub J, Griffiths JK, Meydani SN. Micronutrient Deficiencies Are Associated with Impaired Immune Response and Higher Burden of Respiratory Infections in Elderly Ecuadorians.
Hamer DH, Sempértegui F, Estrella B, Tucker KL, Rodríguez A, Egas J, Dallal GE, Selhub J, Griffiths JK, Meydani SN. Micronutrient Deficiencies Are Associated with Impaired Immune Response and Higher Burden of Respiratory Infections in Elderly Ecuadorians.
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
