Enerchiachiazaad is een rijke bron van Omega 3 vetzuren en vezels. Elke portie (12 gram of ongeveer 1 volle eetlepel) van deze zaadjes bevat meer dan 2400 mg Omega 3 vetzuren, meer dan 4.500 mg voedingsvezel (een achtste van de aanbevolen 30 gram) en met minder dan 0,5 mg netto koolhydraten per portie. Het past dus uitstekend in een koolhydraatarm dieet.

Chiazaad bevat veel alfalinoleen zuur (ALA), het enige vetzuur dat het lichaam niet kan maken en wat wij dus via de voeding moeten binnen krijgen. Aanbeveling van de Gezondheidraad is ongeveer 3 gram per dag aan ALA en 450 mg per dag aan vetzuren EPA en DHA.
Chia zaadjes bevatten bovendien zes keer meer calcium dan volle melk, drie keer meer ijzer dan spinazie, en vijftien keer meer magnesium dan broccoli. Ze zijn van biologische kwaliteit, bevatten geen transvetten, zijn glutenvrij en zijn niet genetisch gemanipuleerd.

Een eetlepel per dag mengen door je glaasje jus, yoghurt of gewoon in de salade garandeert je een voldoende inname van omega 3 en zorgt voor een regelmatige ontlasting.

CHIAZAAD: Het gezondste zaadje van Moeder Natuur.

Merk: Enerchia
Inhoud: 250 gr
Richtprijs: €8,95
Bestelnr.: 00001

Andere producten van Enerchia