Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Voelt u zich wel eens moe en zonder energie?
ABC GEZONDHEID - Laatste nieuws
20 september 2018
Hogere levenskwaliteit dankzij proteïnen Ieder mens verliest spiermassa vanaf zijn 25ste levensjaar. Het komt er bijgevolg op aan door dagelijkse, matige spiertraining er voor te zorgen dat de spieren intact blijven of sterker worden. Degelijke spieren zorgen niet alleen voor een optimale l ...
Omega-3-supplement tegen droge ogen Een supplement met omega-3 doet de symptomen van droge ogen verdwijnen in 70% van de gevallen. In de groep die placebo nam, ondervond slechts 7% verbetering van de symptomen, aldus een Amerikaanse studie gedaan aan de universiteit van Texas. Omega-3 ...
Curcumine tegen neurodegeneratie De goudgele specerij kurkuma is reeds duizenden jaren bekend om zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen. De werkzame componenten, bekend als curcumine (eigenlijk een verzameling verwante molecules) hebben sterke antioxidant-, anti-inflammatoir ...
Sap van tarwescheuten voor gezondere darmen Tarwegrassap werkt verkwikkend in de darmen. Een studie nam dit waar bij patiënten die klachten hadden van ontstekingen in het laatste deel van de darmen (medische term: colitis ulcerosa). Twee derde van de patiënten ondervond verbetering van sympt ...
Zwangerschapsdepressie, voeding en vitamine D Zwangerschap en geboorte zijn meestal een vreugdevolle tijd. Maar niet altijd: depressie tijdens en na de zwangerschap is een vrij vaak voorkomend probleem. Vaak wordt het probleem zelfs niet onderkend. Hormonen en de veranderende situatie krij ...
Minder vetweefsel met extra vitamine D Iraanse wetenschappers gaven aan 75 mannen en vrouwen met overgewicht een supplement met 25 microgram vitamine D3 of een placebo. Na 12 weken hadden diegenen die vitamine D namen, bijna 3 kg minder vetmassa dan diegenen die een placebo namen. Oo ...
Donkere bessen beschermen hart, bloedvaten en glucosestofwisseling Fruit en groenten zijn gezond; donkere bessen zijn supergezond. Ze bevatten namelijk anthocyanen, een speciale klasse van de bioflavonoïden (plantenkleurstoffen). Anthocyanen vertegenwoordigen de kleuren van rood tot donkerblauw en paars: denk aan d ...
De neveneffecten van medicamenten Het spijsverteringskanaal is een belangrijk onderdeel van het lichaam. Eén van de taken is het afweersysteem in optimale conditie houden. Met het spijsverteringsstelsel worden alle organen bedoeld die samen zorgen voor de voedselvertering. Aan de b ...
De gezonde eigenschappen van lecithine Lecithine heeft een brede ondersteunende invloed om hart en bloedvaten jong te houden. Het helpt bij de verlaging van een hoog cholesterolgehalte en is goed voor de bloeddruk. Doordat het de bloedvaten elastisch en jong houdt, zorgt lecithine tev ...
Geraffineerde koolhydraten slecht voor de hersenen De negatieve impact van obesitas, diabetes en andere metabole ontregelingen op de cognitieve functies is bekend. (cognitie: bewuste hersenfuncties: leren, geheugen, beslissen,…) De sleutelfactor: chronische consumptie van suiker en geraffineerde k ...
Archief