Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Controleert u uw cholesterol?
ABC GEZONDHEID - Laatste nieuws
26 februari 2020
Overgewicht en Omega-3 Veel mensen kennen ondertussen de goede eigenschappen van omega-3 vetzuren die vooral voorkomen in vette vissoorten, zoals zalm en sardientjes, alsook in een massa voedingssupplementen. Uit een studie blijkt nu tevens dat omega-3 supplementen in staa ...
Sneller verouderen door stress Uit meer dan zeshonderd wetenschappelijke studies blijkt dat spanningen en alle vormen van lichamelijke en mentale stress mensen snel laat verouderen. We leven in een maatschappij waar stress even omnipresent is als zuurstof. Iedereen moet flexib ...
Koffie beschermt tegen cirrhose en leverkanker Hepatocarcinoom (HCC) is een veel voorkomende en agressief type kanker, met een slechte prognose, die wereldwijd verantwoordelijk is voor veel overlijdens. Een natuurlijke, lekkere en voor iedereen bereikbare preventie is dus goud waard. Caffeïne ...
Noten, supergezond Nadat Spaanse onderzoekers meer dan 7.000 mannen en vrouwen in het oog hielden gedurende een periode van bijna vijf jaar, zagen ze dat diegenen die meer dan drie porties noten per week aten, 39% minder kans hadden om te overlijden. Een portie noten k ...
Saffraan bij stress-snoepen Een extract van saffraan dempt het verlangen naar snacks. In een studie daalde het aantal snackmomenten met bijna de helft bij mannen en vrouwen die overgewicht hadden. Dit vertaalde zich in een gewichtsvermindering van 1 kg. Om die reden is saff ...
Slaapproblemen door brandend maagzuur Brandend maagzuur (reflux) is een veel voorkomend en onderschat probleem bij slechte slapers. Bij reflux wordt het irriterende maagzuur naar de slokdarm gestuwd, bv. na een zware maaltijd of wanneer men gaat liggen. Een aantal mannen en vrouwen ervar ...
Bescherm je tegen griep- en coronavirussen De jaarlijkse griepepidemie is in het land, en uit Azië komt weer de dreiging van een gevaarlijk luchtwegvirus, allicht te vergelijken met de SARS-epidemie uit 2003 (vogelgriepvirus). Coronavirussen vormen een onderfamilie van virussen; ook het gew ...
Resveratrol tegen overgewicht Resveratrol is een stof uit de schil van druiven en bessen die de schadelijke invloed van overtollige calorieën kan inperken. Onderzoekers uit Maastricht deden genetisch onderzoek op elf zwaarlijvige mannen die gedurende een maand 150 mg resveratrol ...
Omega-3 vermindert cardiovasculair risico Ondanks talloze studies die het preventieve nut aantonen van omega 3-vetzuren, blijft de medische wereld sceptisch. Ook Cochrane, het ‘onafhankelijk’ instituut dat wetenschappelijke studies evalueert. Alhoewel, in hun laatste review concluderen z ...
Medicamenten, alcohol en supplementen kunnen je uit je slaap houden We weten allemaal dat cafeïne onze slaap kan verstoren. Sommige mensen drinken best geen koffie, thee of chocomelk na 17 uur. Van een aantal geneesmiddelen weten we dat ze de slaap verstoren, maar dit hangt van persoon tot persoon af: - medicatie t ...
Archief