Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Neemt u extra vitaminen of mineralen?
ABC GEZONDHEID - Laatste nieuws
23 juli 2019
Afslanken door te pauzeren tijdens sport Vroeger nam iedereen aan dat mensen minstens één uur intensief moesten bewegen per dag om extra gewicht te verbranden. Japans onderzoek toont net het tegenovergestelde aan, althans bij een kleine groep jonge, gezonde mensen die met overgewicht hebb ...
Vitamine B3 verlaagt cholesterol Hartpatiënten krijgen heel vaak een statine voorgeschreven om een volgend cardiovasculair incident te vermijden. Maar niacine heeft ook een bewezen cholesterolverlagende werking. Niacine kennen we beter onder de naam van vitamine B3. Een grootschali ...
Hoe obstipatie behandelen? Constipatie is meestal te behandelen door voeding en leefstijl aan te passen. Het eerste waarnaar je moet kijken, is of je wel voldoende vezels eet. Je lichaam heeft minstens 20 à 35 gram vezels per dag nodig. Die vezels zorgen ervoor dat de stoelga ...
Voorkamerfibrillatie: ernstig! Steeds meer mensen lijden aan hartritmestoornissen, de meest voorkomende is voorkamerfibrillatie (VKF). Het aantal ‘slachtoffers’ wordt geschat op 150.000, waarvan een derde niet weet dat ze deze stoornis hebben. Boven de 65 wordt het risico gesc ...
Granaatappel tegen prostaatkanker Granaatappelsap heeft een bijzonder heilzame invloed op de prostaat, dat bewijst een studie van de Johns Hopkins universiteit (VS). Patiënten die een behandeling hadden ondergaan tegen prostaatkanker, kregen 1 of 3 gram granaatappel-extract. Na ...
Verstoring biologische klok leidt tot overgewicht 's Nachts slapen wij en overdag zijn we actief. Dit ritme is vastgelegd in de biologische klok van het lichaam, die zich in de hersenen bevindt. Maar de biologische klok bepaalt niet alleen de slaap, maar ook wanneer bij voorkeur de voedselinname moe ...
Multi met zink houdt bloedsuiker stabiel Een multivitamine en een zinksupplement helpen diabetespatiënten om hun bloedsuiker stabiel te houden. Uit een onderzoek bleek dat patiënten die de supplementen namen, een verlaging van de nuchtere glucosespiegel konden bewerkstelligen, ter ...
Paddenstoelen als immuniteitsbooster Paddenstoelen zijn gezond: ze zijn voedzaam, bevatten veel eiwitten, vitamines, mineralen en antioxidanten. Maar ze hebben nog meer in hun mars: ze zorgen ook voor een goede immuniteit, en dit via meerdere mechanismen. Allereerst zijn het goede pre ...
Natuur beter dan antibiotica bij urinewegontsteking Na luchtweginfecties zijn acute urineweginfecties de meest voorkomende infecties. Een punt van aandacht bij deze aandoening is dat hiervoor grote hoeveelheden antibiotica worden voorgeschreven, hetgeen kan leiden tot antibiotica-resistentie. In ...
Fosfatidylserine vermindert ADHD Een supplement met fosfatidylserine (200 mg) vermindert ADHD-symptomen bij kinderen. Na twee maanden waren de symptomen gemiddeld met 37% verminderd. De verbeteringen uitten zich zowel op vlak van hyperactiviteit als op vlak van gebrek aan concentrat ...
Archief