ABC GEZONDHEID - Laatste nieuws
12 juli 2020
'Vervang dierlijke (verzadigde) vetten door plantaardige (onverzadigde) vetten, want dat is beter voor het hart.' Dat wordt al jaren beweerd, maar eigenlijk bestaat er hiervoor geen enkel wetenschappelijk bewijs. Vele, vooral goedkope, plantaardige o ...| 26/06/2020 |
In deze wereldwijde coronacrisis worden we continu geconfronteerd met de vele ernstig zieken die –ondanks alle intensieve zorgen- vaak toch overlijden. Maar toch blijkt dat dit zéér besmettelijke virus maar leidt tot een laag overlijdensrisico: r ...| 25/06/2020 |
Hoe vaak worden we 's nachts wel niet wakker zonder het te beseffen? Eén of twee keer per nacht worden we voor enkele minuten wakker, gelukkig vallen we vrijwel altijd onmiddellijk terug in slaap. Bij sommige mensen blijft het niet bij een enkele ke ...| 24/06/2020 |
Traditioneel duurt het 15-20 jaar voor ontwikkeling en marktklaar maken van een vaccin, omdat eerst de veiligheid moet aangetoond worden (dierenproeven, én humane studies). Verscheidene farmareuzen haasten zich om een COVID-19 vaccin te ontwikkelen, ...| 23/06/2020 |
Een op drie volwassenen snurkt wel eens en 1 op 8 doet het op regelmatige basis. Niet erg bevorderlijk voor de slaap van de partner, maar ook de slaap van de snurker zelf kan eronder lijden.
Overgewicht kan in bepaalde gevallen de spieren rond de k ...| 22/06/2020 |
Vermoeidheid kan vele oorzaken hebben, maar zelden zal een arts die oorzaak zoeken bij 'uitgeputte bijnieren'. Aanhoudende stress, we spreken dan van jarenlange stress, leidt ertoe dat de bijnieren onvoldoende hormonen gaan produceren, waaron ...| 19/06/2020 |
Slapen is van levensbelang voor iedereen. Toch hebben steeds meer mannen en vrouwen in ons land moeilijkheden om van een degelijke nachtrust te kunnen genieten. Hier volgen, zeer beknopt, enkele cruciale effecten die de slaap uitoefent op onze algeme ...| 18/06/2020 |
Het gebruik van zeewier in de keuken is hier nog niet goed ingeburgerd. Nochtans is het een gezonde en zeer rijke voedingsbron, die bijvoorbeeld in Japan overvloedig wordt gebruikt. Zeewier bevat zowat de meeste mineralen, vitamines, oplosbare ve ...| 17/06/2020 |
De wereld is in de greep van de COVID-19-pandemie. Maar er blijkt weinig interesse voor risicofactoren.
Talloze studies toonden al aan dat vitamine D beschermt tegen griep-influenza en andere infecties, via diverse mechanismen: ondersteunen immuunsy ...| 16/06/2020 |
Een eenvoudig middeltje om het verlangen naar tabak te temperen, is aromatherapie. Etherische olie van zwarte peper en van engelwortel vermindert de drang naar roken en stelt het opsteken van een sigaret uit. Doe een druppeltje van elke olie op een z ...| 15/06/2020 |
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
