ABC GEZONDHEID - Ongemakken
23 april 2024
Groeiproblemen bij kinderen
| Metabolisme voeding |
| Metabolisme voeding |
Wie goed wil functioneren, moet in een uitstekende conditie verkeren. Dat kan alleen wanneer in het lichaam alle noodzakelijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, vetten, eiwitten, suikers,…) aanwezig zijn.
We onderscheiden twee groepen vitamines:
de wateroplosbare (o.a. vitamine C, B-complex en H) en
de vetoplosbare (vitamine A, D, E, en K).
Tot het vitamine B-complex behoren o.a. vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B11 en B12.
Vitaminen alléén volstaan echter niet voor een goede gezondheid.
Ook mineralen zoals calcium, zink, selenium, magnesium,… mogen niet ontbreken in het voedingspakket.
Een tekort aan een welbepaald nutriënt kan ernstige gevolgen hebben en zelfs ons lichaam in gevaar brengen. Een tekort ontwikkelt zich geleidelijk. Ongemakken die kunnen opduiken als gevolg van tekorten bij kinderen zijn groeiproblemen, vermoeidheid, lusteloosheid of concentratieproblemen.
We onderscheiden twee groepen vitamines:
de wateroplosbare (o.a. vitamine C, B-complex en H) en
de vetoplosbare (vitamine A, D, E, en K).
Tot het vitamine B-complex behoren o.a. vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B11 en B12.
Vitaminen alléén volstaan echter niet voor een goede gezondheid.
Ook mineralen zoals calcium, zink, selenium, magnesium,… mogen niet ontbreken in het voedingspakket.
Een tekort aan een welbepaald nutriënt kan ernstige gevolgen hebben en zelfs ons lichaam in gevaar brengen. Een tekort ontwikkelt zich geleidelijk. Ongemakken die kunnen opduiken als gevolg van tekorten bij kinderen zijn groeiproblemen, vermoeidheid, lusteloosheid of concentratieproblemen.
Gezond blijven?
Gelijkaardige ongemakken
Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 100 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".