ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
25 april 2024
Tips om hoofdpijn te voorkomen!
| Hoofdpijn |
| Hoofdpijn |
Wat voor soort hoofdpijn u ook heeft, migraine, spanningshoofdpijn, clusterhoofdpijn of hoofdpijn veroorzaakt door geneesmiddelen, er zijn verschillende algemene tips die het uitproberen zeker waard zijn.
Wil je minder pijn? Hou dan rekening met de volgende leefregels:
- Zorg voor voldoende nachtrust (minimum 8 uur) en ontspanning
- Eet regelmatig, sla het ontbijt nooit over
- Rook niet of probeer te minderen
- Drink niet te veel alcohol, koffie of cola
- Tracht te onthaasten en te ontstressen
- Gebruik niet elke dag een pijnstiller
- Voorkom hoofdpijnuitlokkende factoren, zoals extreem harde muziek of te zware lichamelijk inspanning
- Hou uw huisarts op de hoogte indien de hoofdpijn niet binnen de week verdwijnt
Wil je minder pijn? Hou dan rekening met de volgende leefregels:
- Zorg voor voldoende nachtrust (minimum 8 uur) en ontspanning
- Eet regelmatig, sla het ontbijt nooit over
- Rook niet of probeer te minderen
- Drink niet te veel alcohol, koffie of cola
- Tracht te onthaasten en te ontstressen
- Gebruik niet elke dag een pijnstiller
- Voorkom hoofdpijnuitlokkende factoren, zoals extreem harde muziek of te zware lichamelijk inspanning
- Hou uw huisarts op de hoogte indien de hoofdpijn niet binnen de week verdwijnt
Sorizen |
Calmomel Siroop |
|||
Inhoud: 60 caps Richtprijs: € 24,95 bestelnr.: 3044104 |
Inhoud: 150 ml Richtprijs: € 8,18 bestelnr.: 731281 |
|||
Sorizen is een complete, unieke formule op basis van gestandaardiseerd, breed-spec ... lees meer |
Voor een rustige nacht Samenstelling: Honing, Passiflora, Sint-Janskruid (Hyper ... lees meer |
|||
Meer producten van Soria Bel |
Meer producten van Soria Bel |
|||
|
|
Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 100 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".