Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Hoelang slaapt u gemiddeld per dag?
ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
22 maart 2019
Aminozuren
| Werkzame stoffen |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Aminozuren Proteïnen behoren samen met vetten en koolhydraten tot de drie grote groepen van voedingsstoffen. Zoals vetzuren de bouwstoffen zijn van de meeste vetten, zijn aminozuren de bouwstoffen van proteïnen. Alle organismen maken gebruik van twintig 'basis-aminozuren' voor de opbouw van alle proteïnen. Van deze twintig aminozuren heeft het menselijk lichaam minstens negen aminozuren nodig uit de voeding: dit zijn de essentiële aminozuren.

Hoewel losse aminozuren vrijwel niet van nature in de voeding voorkomen (we krijgen ze steeds via proteïnen binnen), hebben supplementen van bepaalde aminozuren soms interessante medische eigenschappen.

Enkele voorbeelden:
- Arginine: bloeddrukverlaging, hart- en vaatziekten, erectiestoornissen
- Cysteïne (als acetylcysteïne): slijmoplosser, antioxidant, ontgifting
- Lycine: angstremmend, stressverlagend
- Tryptofaan: nodig voor aanmaak van serotonine en melatonine, twee belangrijke hersenstoffen
- Tyrosine: ondersteuning van stofwisseling (weinig goede studies)
- Glutamine: ondersteuning van chemotherapie en ziekteherstel
Sommige aminozuren kun je maar beter niet apart innemen, zoals glutamaat (mononatriumglutamaat) en aspartaat (in aspartaam), omdat ze zenuwcellen te sterk activeren. Supplementen met aparte aminozuren neem je altijd onder begeleiding van een deskundige.


Phosfoactiv


Phosfoactiv Inhoud:
20 vials 15 ml.
Richtprijs:
€ 29,75
bestelnr.:
885915

Fit en geconcentreerd

Aanbevolen bij:
studenten tijdens de examens, stressere ...
lees meer

Meer producten van
Soria Bel


Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 100 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".