ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
19 maart 2024
Bescherming en ontwikkeling van cognitie en intelligentie
| Neurologie |
| Neurologie |
Dit begint lang voor de geboorte: een goede voeding van de moeder is cruciaal voor de ontwikkeling van de hersenen van de baby. En ook daarna na blijft dit even belangrijk voor kind en adolescent.
Dus: gezonde, verse voeding met veel groenten en fruit, voldoende eiwitten en goede vetten, liefst van vis, eieren en gevogelte, noten… Aanvulling hiervan is een goede optie: met omega 3-vetzuren, choline (eieren), vitaminen en mineralen,.. En een liefdevolle omgeving met goede leerstimulansen, en voldoende beweging… Absoluut te mijden: fastfood en frisdranken, en alle bewerkte en geraffineerde producten.
Dit alles blijft overigens van belang voor het vermijden van dementie en verlies van cognitieve vaardigheden: gezond eten en leven, bewegen, én: blijven bijleren en de hersenen prikkelen!
Te mijden: roken, drugs (ook geneesmiddelen!), overmaat alcohol, en andere ongezonde gewoonten.
En hopelijk zullen deze goede gewoonten ook helpen om de ziekten te vermijden die een risico vormen voor dementie.
Dus: gezonde, verse voeding met veel groenten en fruit, voldoende eiwitten en goede vetten, liefst van vis, eieren en gevogelte, noten… Aanvulling hiervan is een goede optie: met omega 3-vetzuren, choline (eieren), vitaminen en mineralen,.. En een liefdevolle omgeving met goede leerstimulansen, en voldoende beweging… Absoluut te mijden: fastfood en frisdranken, en alle bewerkte en geraffineerde producten.
Dit alles blijft overigens van belang voor het vermijden van dementie en verlies van cognitieve vaardigheden: gezond eten en leven, bewegen, én: blijven bijleren en de hersenen prikkelen!
Te mijden: roken, drugs (ook geneesmiddelen!), overmaat alcohol, en andere ongezonde gewoonten.
En hopelijk zullen deze goede gewoonten ook helpen om de ziekten te vermijden die een risico vormen voor dementie.
Phosfoactiv |
DHA Algae |
Groene thee - Te Verde |
||
Inhoud: 20 vials 15 ml. Richtprijs: € 30,59 bestelnr.: 885915 |
Inhoud: 60 solftgels Richtprijs: € 30,59 bestelnr.: 908825 |
Inhoud: 60 tabl Richtprijs: € 10,23 bestelnr.: 731540 |
||
Fit en geconcentreerd Aanbevolen bij: studenten tijdens de examens, stressere ... lees meer |
Algemene eigenschappen: • verbetert de concentratie en het geheugen, • goe ... lees meer |
HET GEHEIM VAN EEN LANG EN GEZOND LEVEN Vrije radicalen veroorzaken rimpels, sc ... lees meer |
||
Meer producten van Soria Bel |
Meer producten van Soria Bel |
Meer producten van Soria Bel |
||
|
|
|
Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 100 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".