ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
27 februari 2021
Hoe spierkrampen vermijden?
| Spierklachten |
| Spierklachten |


Om spierkrampen te vermijden, moet je ervoor zorgen dat de bloedtoevoer naar de benen niet belemmerd wordt. Regelmatig bewegen houdt je spieren en bloedvaten in goede conditie. Stretchen helpt zowel krampen te voorkomen als te verlichten. Massage, ijs of een koud-warm-douche kan ook nuttig zijn. Mensen die geregeld last hebben van krampen, kunnen B-vitaminen uitproberen, die gaan de opstapeling van melkzuur in de spieren tegen.
Betasol |
Fost Print Plus |
|||
![]() 60 Tabletten Richtprijs: € 25,66 bestelnr.: 940267 |
![]() 20 amp. Richtprijs: € 30,59 bestelnr.: 601103 |
|||
Rode biet is dankzij zijn hoog gehalte aan vitamine C, ijzer en andere mineralen à ... lees meer |
Voor een goed uithoudingsvermogen Aanbevolen bij: Zware inspanningen, sport, ... lees meer |
|||
Meer producten van Soria Bel |
Meer producten van Soria Bel |
|||
![]() |
![]() |
Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 100 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".