ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
2 maart 2021
IJzer
| Werkzame stoffen |
| Werkzame stoffen |


IJzer heeft ook een kwalijke kant, omdat het de productie van vrije radicalen kan versnellen. Te veel ijzer in het lichaam is daarom schadelijk voor de weefsels. Sommige mensen lijden aan een genetisch bepaalde ijzerstapelingsziekte en moeten de ijzerstatus van het bloed controleren. De beste bronnen van ijzer zijn zeevruchten (oesters en schelpdieren). Vlees bevat veel ijzer, maar omdat vlees weinig antioxidanten bevat, is vlees geen gezonde bron van ijzer. Planten bevatten antioxidanten en vitamine C, dat de ijzeropname stimuleert. Plantaardige bronnen van ijzer zijn peulvruchten zoals sojabonen en linzen. Spinazie en pompoen bevatten ook relatief veel ijzer.
Betasol |
Melasor 11 Iron Tonic |
|||
![]() 60 Tabletten Richtprijs: € 25,66 bestelnr.: 940267 |
![]() 200 ml Richtprijs: € 15,17 bestelnr.: 601099 |
|||
Rode biet is dankzij zijn hoog gehalte aan vitamine C, ijzer en andere mineralen à ... lees meer |
Rode biet is dankzij zijn hoog gehalte aan vit. C, ijzer en andere mineralen één ... lees meer |
|||
Meer producten van Soria Bel |
Meer producten van Soria Bel |
|||
![]() |
![]() |
Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 100 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".