De belangrijkste oorzaak van een schouderongemak is ongetwijfeld het langdurig overbelasten van het schoudergewricht. Een ontsteking van de schouder is vaak het pijnlijke gevolg. Tijdens het genezingsproces blijft bewegen zonder overbelasten van de schouder nodig. Het schoudergewricht langdurig niet gebruiken is sterk af te raden.

Zoals voor vele andere soorten gewrichtspijnen behoort ook bij chronische schouderpijn het gebruik van eenvoudige pijnstillers tot de startbehandeling. Ook het gebruik van ontstekingswerende middeltjes wordt vaak toegepast bij de behandeling van schouderpijn.
Wegens de vele schadelijke bijwerkingen is dat echter af te raden.
Soms is een chirurgische ingreep noodzakelijk. Door de evolutie van de heelkunde kan dit vaak via een kijkoperatie zodat de last voor de patiënt minimaal is.