ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
19 april 2024
Magnesium
| Werkzame stoffen |
| Werkzame stoffen |
Voldoende magnesium in je voeding verlaagt het risico op overgewicht, diabetes, hartritmestoornissen en hartfalen, te hoge bloeddruk, angst en stress, vermoeidheid en energietekort, spierpijn en -krampen, botontkalking, migraine, astma en vele andere ongemakken. Magnesium activeert ATP, dit is het molecule die energie aan de cel levert. Mogelijk is dat de verklaring waarom magnesium tegen vermoeidheid helpt.
Magnesiumtekorten komen erg vaak voor. In de VS is de magnesiuminname bij bijna de helft van de bevolking ondermaats. In Nederland is het bij de jongeren nog erger gesteld: een niet-optimale inname bij 57-75%, terwijl dat bij volwassenen op 16-35% geschat wordt.
Zemelen, zaden en noten zijn goede voedingsbronnen van magnesium, zo ook cacao.
Magnesiumtekorten komen erg vaak voor. In de VS is de magnesiuminname bij bijna de helft van de bevolking ondermaats. In Nederland is het bij de jongeren nog erger gesteld: een niet-optimale inname bij 57-75%, terwijl dat bij volwassenen op 16-35% geschat wordt.
Zemelen, zaden en noten zijn goede voedingsbronnen van magnesium, zo ook cacao.
Melasor 11 Iron Tonic |
Fost Print PLUS |
|||
Inhoud: 200 ml Richtprijs: € 15,17 bestelnr.: 601099 |
Inhoud: 20 vials x 15 ml Richtprijs: € 39,75 bestelnr.: 4351813 |
|||
Rode biet is dankzij zijn hoog gehalte aan vit. C, ijzer en andere mineralen één ... lees meer |
Fost print is een fytonutri-energeticum dat extra energie biedt voor personen met ... lees meer |
|||
Meer producten van Soria Bel |
Meer producten van Soria Bel |
|||
|
|
Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 100 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".