Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Slaagt u er in om werk en familie te combineren ?
ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
19 maart 2024
Magnesium
| Werkzame stoffen |
Terug Verstuur link
lijn
Magnesium Voldoende magnesium in je voeding verlaagt het risico op overgewicht, diabetes, hartritmestoornissen en hartfalen, te hoge bloeddruk, angst en stress, vermoeidheid en energietekort, spierpijn en -krampen, botontkalking, migraine, astma en vele andere ongemakken. Magnesium activeert ATP, dit is het molecule die energie aan de cel levert. Mogelijk is dat de verklaring waarom magnesium tegen vermoeidheid helpt.

Magnesiumtekorten komen erg vaak voor. In de VS is de magnesiuminname bij bijna de helft van de bevolking ondermaats. In Nederland is het bij de jongeren nog erger gesteld: een niet-optimale inname bij 57-75%, terwijl dat bij volwassenen op 16-35% geschat wordt.
Zemelen, zaden en noten zijn goede voedingsbronnen van magnesium, zo ook cacao.


Melasor 11 Iron Tonic

Fost Print Plus


Melasor 11 Iron Tonic Inhoud:
200 ml
Richtprijs:
€ 15,17
bestelnr.:
601099

Fost Print Plus Inhoud:
20 amp.
Richtprijs:
€ 30,59
bestelnr.:
601103

Rode biet is dankzij zijn hoog gehalte aan vit. C, ijzer en andere mineralen één ...
lees meer

Voor een goed uithoudingsvermogen

Aanbevolen bij:
Zware inspanningen, sport, ...
lees meer

Meer producten van
Soria Bel


Meer producten van
Soria Bel



Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 100 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".