ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
15 januari 2021
Reuma: bewegen maar niet overbelasten
| Gewrichtsklachten |
| Gewrichtsklachten |


Tijdens het uitvoeren van huishoudelijke taken zoals stofzuigen of dweilen moet een voldoende lang handvat gebruikt worden.
De afwas doen gebeurt het best aan een voldoende hoge werktafel (rechte rug).
Rusten is geen goede raadgever. Het blijft belangrijk om het pijnlijke gewricht in beweging te houden zonder het te willen overbelasten. Bewegen zorgt ervoor dat de spieren die het gewricht ondersteunen in goede conditie verkeren.
Wanneer preventieve maatregelen hun effect verliezen zit er niets anders op dan het starten van een behandeling. Pijnstillende maatregelen (bv. inname van paracetamol, MSM, koude therapie,…) kunnen gebruikt worden. Ook kraakbeenondersteunende stoffen zoals glucosamine en chondroïtine hebben al hun nut bewezen.
Curcumin |
Mincartil |
|||
![]() 60 tabl. Richtprijs: € 20,31 bestelnr.: 825918 |
![]() 60 tabl Richtprijs: € 13,11 bestelnr.: 829970 |
|||
Sterk antioxidant, voor een gezond en lang leven - Ondersteunt een goede gal- en ... lees meer |
Mincartil is een natuurproduct van Soria Natural dat je kraakbeen extra sterk en g ... lees meer |
|||
Meer producten van Soria Bel |
Meer producten van Soria Bel |
|||
![]() |
![]() |
Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 100 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".