ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
29 maart 2024
Vasculaire dementie: Hoe risico beperken?
| Neurologie |
| Neurologie |
Het is van cruciaal belang om een hoge bloeddruk (bovengrens 140/90 mm) te vermijden.
Bij een bevolkingsonderzoek vond men dat ieder 10 mm bloeddrukverhoging (zowel de systolisch = bovendruk, als diastolisch = onderdruk) gepaard ging met een toename van het risico op vasculaire dementie van 40%!
Diabetici hebben ook een duidelijk hogere kans om het slachtoffer te worden van vasculaire dementie.
Eet minder dierlijke vetten en kies voor omega-3 vetzuren en olijfolie.
Beperk tot het gebruik van geraffineerde producten en snelle suikers.
Zorg tevens voor voldoende beweging. Een half uurtje rustig wandelen per dag is al voldoende. Vooral de regelmaat telt.
Bij een bevolkingsonderzoek vond men dat ieder 10 mm bloeddrukverhoging (zowel de systolisch = bovendruk, als diastolisch = onderdruk) gepaard ging met een toename van het risico op vasculaire dementie van 40%!
Diabetici hebben ook een duidelijk hogere kans om het slachtoffer te worden van vasculaire dementie.
Eet minder dierlijke vetten en kies voor omega-3 vetzuren en olijfolie.
Beperk tot het gebruik van geraffineerde producten en snelle suikers.
Zorg tevens voor voldoende beweging. Een half uurtje rustig wandelen per dag is al voldoende. Vooral de regelmaat telt.
DHA Algae |
37-S Hyperico XXI |
|||
Inhoud: 60 solftgels Richtprijs: € 30,59 bestelnr.: 908825 |
Inhoud: 30 caps Richtprijs: € 20,31 bestelnr.: 906403 |
|||
Algemene eigenschappen: • verbetert de concentratie en het geheugen, • goe ... lees meer |
St-Janskruid helpt een optimaal gemoed te behouden Samenstelling per capsule G ... lees meer |
|||
Meer producten van Soria Bel |
Meer producten van Soria Bel |
|||
|
|
Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 100 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".