ABC GEZONDHEID - Artikels
15 april 2020
Bewegen even belangrijk als medicatie voor het hart
| 15/04/2020 |
| 15/04/2020 |
Wetenschappers zien geen verschil tussen bewegingstherapie en medicatie als het gaat om een tweede aanval te voorkomen. Voor hartpatiënten die een beroerte achter de rug hebben, werkt beweging zelfs beter dan bloedverdunners. Voor patiënten met een zwak hart werken urineafdrijvende middelen wel beter dan beweging.Beweging beschermt ons tegen tal van ziekten: diabetes, kanker, reuma, artrose, astma en uiteraard hart- en vaatziekten. Maar als remedie wordt het te weinig toegepast in de praktijk. Artsen schrijven het soms voor, maar de patiënt past het niet toe. Dat is jammer, want zelfs patiënten met een zwak hart moeten, in mindere mate, blijven bewegen.
Jongeren komen nog amper aan sporten toe, dus dat belooft weinig goeds voor de toekomst van de volksgezondheid!
Hypertensie preventief benaderd
Geef je hart de optimale bescherming!
Meer lezen:
Bewegen vermindert zin in roken
Minder vermoeid door meer te bewegen
Rustig bewegen gezonder dan intensieve sport
Bronnen:
Naci H, Ioannidis JPA. Comparative effectiveness of exercise and drug interventions on mortality outcomes: metaepidemiological study. BMJ 13;347:f5577
Naci H, Ioannidis JPA. Comparative effectiveness of exercise and drug interventions on mortality outcomes: metaepidemiological study. BMJ 13;347:f5577
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
