Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van lentemoeheid?
Ja 35%
 
Weinig 23%
 
Neen 42%
 
ABC GEZONDHEID - Artikels
1 oktober 2008
De 30 kleine alarmsignalen die duiden op een vitaminengebrek
| 01/10/2008 |
Terug Verstuur link
lijn
De 30 kleine alarmsignalen die duiden op een vitaminengebrek Mensen di zich kerngezond voelen en toch een van de 30 volgende kleine alarmsignalen herkennen, doen er goed aan dagelijks een multivitaminenpreparaat te gebruiken. Personen die meer dan vijf kenmerken van een vitaminengebrek vaststellen, doen er wellicht goed aan een orthomoleculair arts te raadplegen om na te gaan welke micronutriënten het lichaam te kort heeft.

Hou rekening met de volgende kleine feiten die duiden op een vitaminen- of mineralentekort: gebrek aan energie, zeer snel gestresseerd raken door geluid, geen veranderingen kunnen verdragen, krampen, hoofdpijn, spierpijn, angst, buikpijn, moeilijke darmtransit, minder dan het gewone werk aankunnen, concentratieverlies, geheugenproblemen, schrik hebben om beslissingen te nemen, snel geïrriteerd zijn, neiging tot agressief of depressief gedrag, zin hebben in extra zoetigheid, alcohol of koffie, steeds terugkerende ontstekingen, gewrichtspijn, prikkelbare darm, droge huid, trage wondgenezing, haren die afbreken, trage haargroei, haarverlies, gebroken nagels, witte vlekken op de nagels, bloedend tandvlees, tandvleesontsteking.

Bronnen:
World Health Organisation (WHO) - Geneva
Linus Pauling Institute - Oregon State University, Corvallis - USA

 

lijn