Pijnlijke droge ogen is het meest voorkomende oogprobleem. Mensen die hiermee geconfronteerd worden klagen over branderige en vermoeide ogen. De oorzaak moet bij de aanmaak van traanvocht gezocht worden, die is onvoldoende of van slechte kwaliteit. Vooral mensen die dagelijks urenlang voor een beeldscherm zitten te werken en vrouwen na de menopauze hebben last van dit syndroom. Het goede nieuws bestaat uit het feit dat het droge ogen syndroom gemakkelijk kan behandeld worden.

Mannen en vrouwen knipperen - in normale omstandigheden - 15 tot 18 keer per minuut met hun oogleden. Beeldschermwerkers halen slechts een tempo van 3 tot 4 keer per zestig seconden. Ook de natuurlijke vochtafdrijvers zoals koffie, thee, alcohol en chocolade zorgen voor meer droge ogen. Drink daarom per etmaal acht glazen water en de oogproblemen verdwijnen. Droge ogen kunnen ook een nevenwerking zijn van een groot aantal medicijnen. Overleg met uw arts om de dosis eventueel te verminderen. Men kan droge ogen ook voorkomen door in de leef- en werkruimte een luchtbevochtiger te plaatsen en de binnentemperatuur iets lager te zetten. Droge lucht zorgt voor droge ogen.
Ook kunsttranen met hyaluronzuur zorgen voor verlichting.

Droge ogen en contactlenzen
Hoe leven met het Sjögren-syndroom?

Meer lezen:
Teveel schermen…
Omega-3-supplement tegen droge ogen
Liponzuur, nieuwe behandeling tegen droge ogen