Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Versterkt u actief uw weerstand?
Voedingssupplementen 20%
 
Beweging, rust, enz. 10%
 
Combinatie 65%
 
Niet 5%
 
ABC GEZONDHEID - Artikels
13 oktober 2020
Liponzuur en omega-3 herstellen Alzheimer
| 13/10/2020 |
Terug Verstuur link
lijn
Liponzuur en omega-3 herstellen Alzheimer Voedingssupplementen tonen weer eens hun nut in de strijd tegen de ziekte van Alzheimer.
Liponzuur en omega-3 vertragen na een jaar suppletie de progressie van alzheimer, dat bleek uit geheugen- en gedragstesten van bijna 40 alzheimerpatiënten. De patiënten namen deze dosissen: 675 mg DHA, 975 mg EPA en 600 mg alfaliponzuur per dag (of ze kregen een placebo).

Omega-3 is hoe dan ook belangrijk om de hersenen gezond te houden. Niet alleen als bestanddeel van onze hersencellen, vetzuren leveren ook stoffen die kwaadaardige ontstekingen onderdrukken. (Alfa)liponzuur is een lichaamseigen stof met veelbelovende eigenschappen wanneer het als supplement wordt genomen. Liponzuur stimuleert het suikermetabolisme, een sleutelkenmerk van verziekte hersenen.

Hoe de ziekte van Alzheimer voorkomen?
Bescherming en ontwikkeling van cognitie en intelligentie

Meer lezen:
Dementie
Liponzuur voor diabetici
Omega-3 vermindert cardiovasculair risico

Bronnen:
Shinto L, Quinn J, Montine T et al. A randomized placebo-controlled pilot trial of omega-3 fatty acids and alpha lipoic acid in Alzheimer's disease. J Alzheimers Dis. 14;38(1):111-20
Daiello LA, Gongvatana A, Dunsiger S et al. Association of fish oil supplement use with preservation of brain volume and cognitive function. Alzheimers Dement. 14 06 18. pii: S1552-5260(14)00079-X

 

lijn