Het uitvoeren van meerdere taken tegelijk, multitasking, vergt veel concentratie en energie. Multitasking lukt beter dankzij een multivitaminesupplement.
Onderzoekers van de Britse universiteit van Newcastle testten een supplement uit met volgende inhoudsstoffen: vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotine, foliumzuur, vitamine C, calcium, vitamine D, E, K1, fosfor, chroom, koper, fluor, jood, ijzer, magnesium, mangaan, selenium en zink. Deelnemers van de studie, allemaal vrouwen, moesten gedurende twee maanden elke dag een tablet nemen, waarna ze aan een multitaskingtest werden onderworpen op een computer. Deelnemers die een multivitamine hadden genomen, haalden betere resultaten.

Volgens de onderzoekers waren de betere resultaten te verklaren door een verminderde vermoeidheid en een verbeterde concentratie. Ze vermoeden dat minieme tekorten aan voedingsstoffen vermoeidheid kunnen veroorzaken.

Nooit meer moe, hoe doe je dat ?
Concentratieproblemen oplossen door ritme en voeding


Lees ook:
Multi versterkt het geheugen
Multivitaminen doen je beter voelen
Multivitaminen zijn nodig