Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Wanneer u niet kunt inslapen, neemt u…
een natuurlijk slaapmiddel 19%
 
een chemische slaappil 16%
 
kruidenthee, o.d. 13%
 
niets 52%
 
ABC GEZONDHEID - Artikels
13 augustus 2019
Sterkere bloedvaten met vitamine E
| 13/08/2019 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Sterkere bloedvaten met vitamine E Rokers die gedurende zeven dagen stoppen met roken, zien hun toestand van de bloedvaten verbeteren met 2,8%. Wanneer ze daarbij vitamine E nemen, dan komt daar een verbetering van 1,5% bij. Dat lijken kleine effecten, maar onderzoekers hebben berekend dat dit het risico op een hart- en vaataandoening verlaagt met 19%.

Het supplement dat de rokers namen, bevatte 500 mg gamma-tocoferol, een vorm van vitamine E die je niet vaak aantreft in supplementen. Onderzoekers geloven dat gamma-tocoferol gunstige eigenschappen heeft die te onderscheiden zijn van alfa-tocoferol, de vitamine E-vorm die meestal voor supplementen gebruikt wordt.

Hoe je bloedvaten sterk houden?
Hoe de zin in een sigaret verminderen?

Meer lezen:
Vitamine E voorkomt Alzheimer
Teveel vitamine E is onbestaande
E-sigaret even ongezond voor het hart als roken

Bronnen:
http://www.huffingtonpost.com/2013/04/23/vitamin-e-former-smokers-heart-risks-health_n_3142238.html

 

lijn