Info-site voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn gezondheid en zijn levenskwaliteit wil verbeteren met niet-toxische gezondheidszorg. Naast, op wetenschappelijke studies gebaseerde, praktische informatie, vind je ook informatie over voorschriftvrije producten en voedingssupplementen. Laat altijd eerst een diagnose stellen door een arts of andere deskundige.
Volledige beleidsverklaring
FAQ'S
Adverteren op deze site?
Product toevoegen?
Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Mijn interesse in ABCgezondheid is:
Prive 60%
 
Beroepsmatig 1%
 
Beide 39%
 
ABC GEZONDHEID - Artikels
17 mei 2012
Verband tussen depressie en fastfood
| 17/05/2012 |
Terug Verstuur link
lijn
Verband tussen depressie en fastfood Spaanse onderzoekers vonden een verband tussen het eten van fastfood en het optreden van depressie. Mannen en vrouwen die veel fastfood eten, hebben 50 % meer kans op depressie dan diegenen die weinig of nooit fastfood eten. Het ging vooral om hamburgers, hotdogs en pizza. Industriële gebakjes verhogen ook het risico op depressie, zelfs bij mensen die ze niet vaak eten.

Volgens de auteurs heeft het niet alleen te maken met fastfood. Mensen die veel fastfood eten, houden er nog andere slechte eetgewoonten op na. Ze eten gemiddeld minder groenten, fruit of vis, ze roken vaker of ze doen minder aan beweging.

Hoe het risico op een depressie verkleinen?
De eenvoud van het leverreinigend diëet.

Meer lezen:
Omega-3 EPA werkt tegen depressie
Sint Janskruid efficiënt bij depressies.a>
Koffie maakt fastfood nog ongezonder

Bronnen:
Sánchez-Villegas A, Toledo E et al. Fast-food and commercial baked goods consumption and the risk of depression. Public Health Nutr. 2012 Mar;15(3):424-32. Epub 2011 Aug 11.

 

lijn
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.