Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Versterkt u actief uw weerstand?
Voedingssupplementen 25%
 
Beweging, rust, enz. 13%
 
Combinatie 63%
 
Niet 0%
 
ABC GEZONDHEID - Artikels
23 juni 2021
Zonnebaden, een verslaving?
| 23/06/2021 |
Terug Verstuur link
lijn
Zonnebaden, een verslaving? De zon helpt ons bij de aanmaak van vitamine D, maar zonlicht brengt veel meer teweeg in ons lichaam. Chronische blootstelling aan uv-licht activeert hormonen in het lichaam die ons goed doen voelen. Hormonen die gelijkenissen vertonen met het zwaar verslavende heroïne. Kan dat de jaarlijkse trek naar de zee door zonnekloppers verklaren?

Een logisch gedrag is zonnebaden niet. Er zijn immers risico's aan verbonden, zoals verbrande huid, huidkanker en versnelde huidveroudering. Inderdaad lijken sommige mensen echt verslaafd te zijn aan de zon, dit wil zeggen, ze komen tegemoet aan de criteria van verslavingsgedrag. Een Amerikaanse wetenschapper, David Fisher van de Harvard Medical School, heeft de hormonen voor het eerst aangetoond bij muizen. Zijn muizen vertoonden verslavingsgedrag, inclusief ontwenningsverschijnselen, nadat ze een dagelijkse dosis uv-licht kregen.

Tips tegen zonnebrand
Tips voor zonnekloppers

Meer lezen:
Zonnecrèmes tegen huidkanker?>
Junkfood is het meest verslavend
Mediterrane voeding beschermt tegen huidkanker

Bronnen:
Fell GL, Robinson KC, Mao J et al. Skin β-Endorphin Mediates Addiction to UV Light. Cell. 14 06 19;157(7):1527-34

 

lijn