Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Neemt u (een) antioxidant(en)?
ABC GEZONDHEID - Artikels
8 december 2016
Allergische reacties verminderen
| 08/12/2016 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Allergische reacties verminderen Quercetine is een stof die hooikoorts, sinusitis en astma-aanvallen vermindert. Quercitine blokkeert immers allergische reacties tegenover pollen en vermindert in belangrijke mate ontstekingsreacties in de luchtwegen. Histamine is een stof die vooral in eiwitrijk voedsel voorkomt. Histamine is mee verantwoordelijk voor het ontstaan van allergieën en ontstekingsreacties. Wetenschappers hebben ontdekt dat mensen die dagelijks quercitine innemen 96 procent minder histamine in hun bloedbaan hebben. Dit leidt tot een drastische vermindering van allergische reacties. Quercitine is terug te vinden in appelen, uien, rode druiven, frambozen en groene thee.

Quercitine wordt beter door het menselijk lichaam opgenomen indien het samen met ananas wordt geconsumeerd. Ananas bevat het belangrijke enzym bromelaïne. Quercitine is ook beschikbaar in de vorm van een voedingssupplement. Opteer in dat geval voor een product waar 500 milligram quercitine in zit, samen met 100 milligram bromelaïne en 500 milligram vitamine C. Neem twee capsules per dag in.

Hoe ontstaan allergieën?</a>
Sterkere darmbarrière = sterkere immuniteit

Meer lezen :
Bromelaïne helpt bij sinusitis
Sinusitis kan tandpijn veroorzaken
Probioticum van citroen vermindert eczeem

Bronnen:
Kawai M, Hirano T, Arimitsu J, Higa S, Kuwahara Y, Hagihara K, Shima Y, Narazaki M, Ogata A, Koyanagi M, Kai T, Shimizu R, Moriwaki M, Suzuki Y, Ogino S, Kawase I, Tanaka T. Effect of Enzymatically Modified Isoquercitrin, a Flavonoid, on Symptoms of Japanese Cedar Pollinosis: A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Trial. Int Arch Allergy Immunol. 09 03 17;149(4):359-368.

 

lijn