Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van haaruitval?
ABC GEZONDHEID - Artikels
8 november 2012
Aromatherapie helpt je door de menopauze
| 08/11/2012 |
Terug Verstuur link
lijn
Aromatherapie helpt je door de menopauze Vrouwen die last hebben van klachten tijdens de menopauze, vinden soelaas in de aromatherapie. Aromatherapie maakt gebruik van etherische olie, meestal via verneveling of massage. Volgens een studie bleek massage met de etherische oliën van lavendel, geranium, rozen en rozemarijn - verdund in amandelolie - de klachten van vrouwen in de overgang te verminderen. De massage werd twee keer per week toegepast.

In dezelfde studie kreeg een andere groep ook een massage, maar met een massageolie zonder etherische oliën. Die behandeling had veel minder effect, wat de therapeuten ervan overtuigden dat de gunstige effecten gelegen zijn aan de etherische olie.

Hoe menopauzeklachten verminderen?

Meer lezen:
Rode klaver voorkomt ongemakken van de menopauze
Omega-7 tijdens menopauze
Hop tegen menopauzale ongemakken
DHEA bij de overgang

Bronnen:
Darsareh F, Taavoni S et al. Effect of aromatherapy massage on menopausal symptoms: a randomized placebo-controlled clinical trial. Menopause. 2012; 19(9). DOI: 10.1097/gme.0b013e318248ea16

 

lijn