ABC GEZONDHEID - Artikels
19 november 2020
Betere hartfunctie door Coenzym Q10
| 19/11/2020 |
| 19/11/2020 |
Uit een studie met patiënten (gemiddelde leeftijd 59 jaar) met een verzwakte hartfunctie blijkt dat de combinatie van Coenzym Q10 en een medisch gecontroleerde training (5 maal per week) er voor zorgt dat de goede HDL cholesterol (goede cholesterol) gevoelig steeg. Verder noteerden de onderzoekers een verbetering van het uithoudingsvermogen met 3% in vergelijking met een controlegroep die geen Q10 kreeg. Wetenschappers zagen ook de hartfunctie verbeteren door het toedienen van het voedingssupplement. De combinatie van Coenzym Q10 en een medisch gecontroleerde training gaf betere resultaten dan ofwel alleen te sporten of enkel het voedingssupplement te gebruiken.
Hartritmestoornissen: preventie
Geef je hart de optimale bescherming!
Meer lezen:
Betere levenskwaliteit met Coenzym Q10</a>
Zijn hart- en vaatziekten een zitprobleem?
Afslanken met de hulp van coenzym Q10</a>
Bronnen:
European Heart Journal, 06 11, 27(22) ; 2675-81
Mizuno K, Tanaka M, Nozaki S, Mizuma H, Ataka S, Tahara T, Sugino T, Shirai T, Kajimoto Y, Kuratsune H, Kajimoto O, Watanabe Y. : Antifatigue effects of coenzyme Q10 during physical fatigue. Nutrition. 08 04;24(4):293-299.
Alf D, Schmidt ME et al. Ubiquinol supplementation enhances peak power production in trained athletes: a double-blind, placebo controlled study. J Int Soc Sports Nutr. 2013 Apr 29;10(1):24.
European Heart Journal, 06 11, 27(22) ; 2675-81
Mizuno K, Tanaka M, Nozaki S, Mizuma H, Ataka S, Tahara T, Sugino T, Shirai T, Kajimoto Y, Kuratsune H, Kajimoto O, Watanabe Y. : Antifatigue effects of coenzyme Q10 during physical fatigue. Nutrition. 08 04;24(4):293-299.
Alf D, Schmidt ME et al. Ubiquinol supplementation enhances peak power production in trained athletes: a double-blind, placebo controlled study. J Int Soc Sports Nutr. 2013 Apr 29;10(1):24.
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
