Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
EnquĂȘte
Hoelang slaapt u gemiddeld per dag?
ABC GEZONDHEID - Artikels
5 september 2012
Betere slaap door aarding
| 05/09/2012 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Betere slaap door aarding Aarding tussen jouw bed en de aarde zorgt voor betere slaap en minder pijn. Een Amerikaanse onderzoeker, Clinton Ober, stelde dit vast bij 60 mannen en vrouwen met slaapstoornissen en chronische spier- en gewrichtspijn. Hij liet de helft van de deelnemers slapen op een speciale matras die elektrisch geaard was (elektronenuitwisseling is dus mogelijk); een andere groep sliep op dezelfde matras die niet verbonden was met de aarde.

Een betere slaap was niet het enige resultaat. Sommige deelnemers rapporteerden/stelden ook verlichting van andere symptomen vast, zoals astma, reuma, premenstrueel syndroom, slaapapneu en te hoge bloeddruk. Dit zou te verklaren zijn omdat de aarde als een soort antioxidant fungeert.

De geneeskracht van de aarde
Magnesium ontspant en zorgt voor diepe slaap

Meer lezen:
Slaaptekort oorzaak van veel ziekten
Aardingslaken

Bronnen:
Gaetan Chevalier, Stephen T. Sinatra et al. Earthing: Health implications of reconnecting the human body to the earth's surface electrons. Journal of Environmental and Public Health. 2012; article ID 291541

 

lijn