Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van reuma?
ABC GEZONDHEID - Artikels
8 december 2014
Carnitine is ook een antidepressivum
| 08/12/2014 |
Terug Verstuur link
lijn
Carnitine is ook een antidepressivum Al sinds 1989 voeren psychiaters testen uit met de natuurlijke voedingsstof acetyl-L-carnitine. De resultaten van die testen zijn veelbelovend genoeg: deze vorm van carnitine verlaagt symptomen van depressie beter dan placebo. Volgens twee studies vermindert carnitine depressie even goed als fluoxetine (prozac) en amisulpride. Studies met bipolaire depressie vonden dan weer geen effect.

Carnitine herstelt het metabolisme in hersencellen, zodat ze beter contact met elkaar maken en beter met elkaar gaan communiceren. Volgens psychiaters is het vooral interessant voor patiënten die een combinatie hebben van depressiesymptomen en een andere ziekte, zoals multipele sclerose, fibromyalgie of (chronische) vermoeidheid.
Alle studies maakten gebruik van acetyl-L-carnitine, een vorm van carnitine die vlot in de hersenen geraakt, in dosissen van 1 tot 4 gram. Maar zoals dat vaak geldt voor voedingssupplementen, moet het onderzoek rond carnitine en depressie eigenlijk nog beginnen ...

Hoe het risico op een depressie verkleinen?
Nooit meer moe, hoe doe je dat ?

Meer lezen:
Carnitine effectief tegen vermoeide benen
Helpt carnitine tegen chronisch vermoeidheidssyndroom?>
Depressies behandelen met omega-3 vetzuren

Bronnen:
Wang SM, Han C, Lee SJ, Patkar AA, Masand PS, Pae CU. A review of current evidence for acetyl-l-carnitine in the treatment of depression. J Psychiatr Res. 2014 Feb 15

 

lijn