Vrouwen die last hebben van kniepijn door artrose worden goed geholpen met carnitine. Dat bleek uit een gecontroleerde studie waarin 72 vrouwen 750 mg carnitine per dag of een placebo namen. Carnitine halveert klachten van pijn, stijfheid en disfunctie aan de knieën. Een belangrijke vaststelling, want farmaceutische middelen slagen er enkel in om de pijnsymptomen te verlichten.

Carnitine is een natuurlijke stof die het lichaam zelf aanmaakt en die belangrijk is voor het energiemetabolisme van elke cel. In laboratoriumexperimenten hadden Italiaanse onderzoekers al waargenomen dat carnitine cellen ondersteunt die het kraakbeen herstellen. Kraakbeen bestaat vooral uit bindweefsel en is arm aan bloedvaten en steuncellen. Om die redenen kunnen ze extra ondersteuning zeker gebruiken.

Hoe het risico op artroseklachten verminderen?
Artritis aan de knie voorkomen. Zorg voor sterke dijspieren

Lees ook:
Meeste knieoperaties zijn overbodig!
Meer energie voor leverpatiënten met carnitine
Drie natuurlijke ontstekingsremmers bij artrose