Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Versterkt u actief uw weerstand?
ABC GEZONDHEID - Artikels
22 mei 2013
Carnitine stimuleert gewichtsverlies!
| 22/05/2013 |
Terug Verstuur link
lijn
Carnitine stimuleert gewichtsverlies! Een dagelijkse dosis van 500 mg carnitine bevordert gewichtsverlies bij mannen en vrouwen met overgewicht. Voorwaarde is wel dat ze een programma volgen dat hen stimuleert om gewicht te verliezen. Tijdens dit programma leren ze wat de functies van carnitine zijn, hoe ze vaker aan sport kunnen deelnemen, en hoe ze minder calorieën moeten eten.

Carnitine is een lichaamseigen stof die vetten bindt en hen naar de 'verbrandingskamer' van de cel leidt. Meer carnitine betekent niet automatisch dat er meer vetten verbrand worden, maar het blijft een feit dat vetverbranding niet zonder carnitine kan plaatsvinden.

Hoe zwaarlijvigheid voorkomen?
Gezond vermageren, hoe doe je dat?

Meer lezen
Afvallen met groene thee?>
Vermageren maakt gifstoffen vrij
Kunstmatige zoetstoffen veroorzaken zwaarlijvigheid

Bronnen:
Satoshi Odo, Koji Tanabe, Masamitsu Yamauchi. A pilot clinical trial on l-carnitine supplementation in combination with motivation training: Effects on weight management in healthy volunteers. Food and Nutrition Sciences. 2013 february

 

lijn