ABC GEZONDHEID - Artikels
29 oktober 2020
De goedkoopste preventie tegen sterfte: vitamine D
| 29/10/2020 |
| 29/10/2020 |
Stilaan is het duidelijk geworden dat vitamine D-supplementen een aanzienlijke rol hebben in de preventie van ziekten. Volgens William Grant van het gezondheidscentrum SUNARC (San Francisco) zal een verdubbeling van de vitamine D-concentratie in het bloed tot een verlaging van algemene sterfte van 7 - 17 % leiden. Die schatting bekwam Grant door te kijken naar het verminderde risico op vele ziekten dankzij voldoende vitamine D-concentraties: hart- en vaatziekten, kanker, infecties, diabetes, tuberculose, de ziekte van Alzheimer, Parkinson-dementie, multiple sclerose enzovoort. Recentelijk hebben meerdere studies ook aangetoond dat vitamine D een cruciale rol speelt in de bescherming en behandeling van Covid-19!
"Verhoging van de vitamine D-waarde zal de meest rendabele manier zijn om globale sterfte terug te dringen, want vitamine D is erg goedkoop met amper bijwerkingen door suppletie en/of via zonlicht", zegt William Grant, maar de meeste mensen komen veel te weinig in contact met zonlicht.
Kinderen en vitaminen
Bescherm jezelf tegen COVID-19
Meer lezen:
Sterker met vitamine D
Gezonde voeding verlaagt sterfte
Hersenplaques opgeruimd door DHA en vitamine D
Bronnen:
Grant WB. An estimate of the global reduction in mortality rates through doubling vitamin D levels. Eur J Clin Nutr. 11 09;65(9):1016-26. doi: 10.1038/ejcn.11.68. Epub 11 07 6.
Grant WB et al. Evidence that vitamin D supplementation could reduce risk of influenza and COVID-19 infections and deaths. Nutrients 2020; 12:988. https://www.mdpi.com/2072-6643/12/4/988
Daneshkhah A et al. The Possible Role of Vitamin D in Suppressing Cytokine Storm and Associated Mortality in COVID-19 Patients. 2020 30 april. doi.org/10.1101/2020.04.08.20058578
Grant WB. An estimate of the global reduction in mortality rates through doubling vitamin D levels. Eur J Clin Nutr. 11 09;65(9):1016-26. doi: 10.1038/ejcn.11.68. Epub 11 07 6.
Grant WB et al. Evidence that vitamin D supplementation could reduce risk of influenza and COVID-19 infections and deaths. Nutrients 2020; 12:988. https://www.mdpi.com/2072-6643/12/4/988
Daneshkhah A et al. The Possible Role of Vitamin D in Suppressing Cytokine Storm and Associated Mortality in COVID-19 Patients. 2020 30 april. doi.org/10.1101/2020.04.08.20058578
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
