ABC GEZONDHEID - Artikels
3 april 2020
De zomertijd bedreigt uw hart
| 03/04/2020 |
| 03/04/2020 |
De overschakeling naar de zomertijd veroorzaakt een uur slaapverlies. Heel wat wetenschappers zijn tegen dit fenomeen. De voornaamste kritiek is dat het zomeruur voor een brutale wijziging zorgt in het biologisch ritme van iedere mens. Vooral oudere mensen, zieken en kinderen ondervinden voorbijgaande gezondheidsklachten.Volgens de resultaten van een Zweedse studie stijgt het aantal hartinfarcten met vijf procent gedurende de week die volgt op de omschakeling van winter- naar zomertijd.
De onderzoekers ontdekten in de studie dat de stijging van het aantal levensbedreigende hartproblemen in rechtstreeks verband kan worden gebracht met slaapproblemen en nog toenemende vermoeidheid die het gevolg zijn van het zomeruur. Voor sommige mensen duurt het twee maanden vooraleer ze zich hebben aangepast.
Hoe behandel je slapeloosheid op een natuurlijke wijze?
Hartproblemen voorkomen
Meer lezen:
Slaappillen: nog meer risico’s
Hoe pak je lentemoeheid aan?
De gevolgen van te weinig slaap
Bronnen:
Ptácek LJ, Jones CR, Fu YH. Novel insights from genetic and molecular characterization of the human clock. Cold Spring Harb Symp Quant Biol. 07;72:273-7.
Saura-Calixto F, Goñi I. Definition of the Mediterranean diet based on bioactive compounds. Crit Rev Food Sci Nutr. 09 02;49(2):145-52
Ptácek LJ, Jones CR, Fu YH. Novel insights from genetic and molecular characterization of the human clock. Cold Spring Harb Symp Quant Biol. 07;72:273-7.
Saura-Calixto F, Goñi I. Definition of the Mediterranean diet based on bioactive compounds. Crit Rev Food Sci Nutr. 09 02;49(2):145-52
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
