Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van hartritmestoornissen?
ABC GEZONDHEID - Artikels
8 augustus 2012
Foliumzuur en vitamine B12 ontgiften arsenicum
| 08/08/2012 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Foliumzuur en vitamine B12 ontgiften arsenicum Om arsenicum uit het lichaam te elimineren, is vitamine B12 en foliumzuur nodig. Arsenicum is erg giftig; zelfs inname van zeer kleine hoeveelheden kan op lange termijn gezondheidsproblemen veroorzaken. De grootste bronnen van arsenicum zijn vis, rijst en frisdrank.

Wanneer arsenicum niet uit het lichaam geëlimineerd wordt, dan gaat het zich opstapelen in de nagels. Onderzoek toont dat hoe groter de inname van vitamine B12 is, hoe minder arsenicum aangetroffen wordt in de nagels. Een inname van omega-3 uit vis is geassocieerd met meer arsenicum in de nagels, maar dat komt omdat vis hoge concentraties aan arsenicum kan bevatten.

Ontgiftig jezelf met de juiste voeding

Meer lezen:
Chlorella houdt zware metalen in bedwang
Vitale mineralen versus zware metalen

Bronnen:
Joann F Gruber, Margaret R Karagas, Diane Gilbert-Diamond, Pamela J Bagley, M Scot Zens, Vicki Sayarath, Tracy Punshon, J Steven Morris and Kathryn L Cottingham. Associations between toenail arsenic concentration and dietary factors in a New Hampshire population. Nutrition Journal, 2012

 

lijn