ABC GEZONDHEID - Artikels
30 september 2020
Ginkgo verbetert ook het geheugen van jongeren
| 30/09/2020 |
| 30/09/2020 |


Hij maakte geen gebruik van abstracte geheugentests, maar hij peilde wel naar de capaciteit van het geheugen zoals die in het dagelijkse leven toegepast wordt. De deelnemers die ginkgo gebruikten, ondervonden bovendien zelf dat hun geheugen en concentratievermogen erop vooruitging. Ze namen dagelijks 240 milligram van het ginkgo-extract (EGb 76) gedurende zes weken.
Hoe voorkom je hersenveroudering ?
Concentratieproblemen oplossen door ritme en voeding
Meer lezen :
Een beter geheugen en concentratie
Ritalin beschadigt jonge hersenen
Sociale netwerken bedreigen mentale gezondheid jongeren
Bronnen:
Kaschel R. Specific memory effects of Ginkgo biloba extract EGb 761 in middle-aged healthy volunteers. Phytomedicine (2011) doi:10.16/j.phymed.11.06.021
Deng YK, Wei F, Zhang DG. Brain protective effects of ginkgo biloba leaf extract (ginaton) in patients undergoing hypothermic cardiopulmonary bypass. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi.
Kaschel R. Specific memory effects of Ginkgo biloba extract EGb 761 in middle-aged healthy volunteers. Phytomedicine (2011) doi:10.16/j.phymed.11.06.021
Deng YK, Wei F, Zhang DG. Brain protective effects of ginkgo biloba leaf extract (ginaton) in patients undergoing hypothermic cardiopulmonary bypass. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi.
