ABC GEZONDHEID - Artikels
25 augustus 2021
Grijze haren door stress en slechte voeding
| 25/08/2021 |
| 25/08/2021 |
Grijs haar wordt gewoonlijk geassocieerd met ouderdom, maar dit is niet altijd het geval. Vroegtijdig grijs worden is meestal erfelijk en rasafhankelijk. Er zijn aanwijzingen dat grijze haren door stress zou worden beïnvloed. Een persoon die een lange periode van spanning en bezorgdheid doormaakt kan, over een periode van tijd, grijze haren opmerken die geleidelijk in aantal toenemen. Ondervoeding, zorgen, shock, diep verdriet, stress en andere gelijkaardige factoren kunnen de productie van melanine ook vertragen, wat kan resulteren in grijs haar. Ernstige ziekten kunnen de productie van melanine ook tegenhouden of beïnvloeden. Sommige artsen adviseren hun patiënten om calcium pantotheen (vitamine B5) te gebruiken voor het tegengaan van vroegtijdige grijze haren. Volgens dokters hebben Paba en biotine hetzelfde effect. PABA is de afkorting van de moeilijke term para-aminobenzoëzuur. Het is een onderdeel van foliumzuur. Biotine wordt ook o.a. vitamine B8 genoemd. Biotine is van belang voor gezond haar en een gezonde huid. Nogal wat dermatologen geven mensen met beginnende grijze haren het advies om dagelijks een multivitaminepreparaat (vitaminen en mineralen) te gebruiken.
Grijze haren behandelen
Hoe fijn haar voorkomen ?
Lees ook:
Haarverlies door stress
Voedingsstoffen voor gezonde haren
Voller haar met voedingssupplementen
Bronnen:
Commo S, Gaillard O, Bernard BA. Human hair greying is linked to a specific depletion of hair follicle melanocytes affecting both the bulb and the outer root sheath. Br J Dermatol. 04 03;150(3):435-43
Hyperactivation of sympathetic nerves drives depletion of melanocyte stem cells. Zhang B, Ma S, Rachmin I, He M, Baral P, Choi S, Gonçalves WA, Shwartz Y, Fast EM, Su Y, Zon LI, Regev A, Buenrostro JD, Cunha TM, Chiu IM, Fisher DE, Hsu YC. Nature. 2020 Jan;577(7792):676-681. doi: 10.1038/s41586-020-1935-3.
Commo S, Gaillard O, Bernard BA. Human hair greying is linked to a specific depletion of hair follicle melanocytes affecting both the bulb and the outer root sheath. Br J Dermatol. 04 03;150(3):435-43
Hyperactivation of sympathetic nerves drives depletion of melanocyte stem cells. Zhang B, Ma S, Rachmin I, He M, Baral P, Choi S, Gonçalves WA, Shwartz Y, Fast EM, Su Y, Zon LI, Regev A, Buenrostro JD, Cunha TM, Chiu IM, Fisher DE, Hsu YC. Nature. 2020 Jan;577(7792):676-681. doi: 10.1038/s41586-020-1935-3.
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
