Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
EnquĂȘte
Heeft u last van reuma?
ABC GEZONDHEID - Artikels
16 maart 2008
Groene thee als vetverbrander
| 16/03/2008 |
Terug Verstuur link
lijn
Groene thee als vetverbrander Groene thee laat dan wel niet in de meest letterlijke zin lichaamsvet verbranden, maar bepaalde stoffen in groene thee versnellen op een gezonde en natuurlijke wijze het metabolisme (de stofwisseling) van de mens. Daardoor heeft groene thee een indirecte maar duidelijke invloed op de eliminatie van vetten uit ons organisme. Mannen en vrouwen die 3 kopjes groene thee per dag drinken elimineren de leptineresistentie. Leptine is het anti-honger-hormoon. Hoe meer leptine er in het bloed circuleert, hoe verzadigder men zich voelt. Bij zwaarlijvige mensen circuleert er te weinig leptine in de bloedbaan. Het dagelijks drinken van groene thee zorgt er voor dat de leptinebalans terug optimaal wordt. Daardoor eten mensen minder snel en is groene thee, zeker in combinatie met recreatieve en competitiesport, een ideaal middel om vet te verbranden, zonder neveneffecten.


Meer lezen: Gezond vermageren, hoe doe je dat?

Bronnen:
Venables MC, Hulston CJ, Cox HR, Jeukendrup AE.
Green tea extract ingestion, fat oxidation, and glucose tolerance in healthy humans.
Am J Clin Nutr. 2008 Mar;87(3):778-84

 

lijn