Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
EnquĂȘte
Migraine aanvallen?
ABC GEZONDHEID - Artikels
17 september 2021
Groene thee bij metabool syndroom
| 17/09/2021 |
Terug Verstuur link
lijn
Groene thee bij metabool syndroom Bij 35 obese personen met het metabool syndroom die dagelijks vier tassen groene thee dronken of twee capsule groenethee-extract namen, bleek het lichaamsgewicht na acht weken gedaald te zijn.
Overgewicht is niet het enige probleem bij het metabool syndroom, dat ook gekenmerkt wordt door een groot risico voor hart- en vaataandoeningen en diabetes.

Groene thee bestrijdt tevens de cardiovasculaire en diabetische risicofactoren door (onder andere) de cholesterol en de oxidatieve stress (in het bijzonder de bloedmerkers MDA en HNE) te verlagen.
Groene thee doet dus gezond afslanken. Stoffen in groene thee verhogen de afbraak van vetweefsel en de verbranding van vetten. Daarnaast stillen ze ook de honger.

Hoe zwaarlijvigheid voorkomen?
Hoe voorkom je diabetes?

Lees ook:
Korter leven door ongezonde voeding
Citrusextract tegen metabool syndroom
Vitaminentekorten en metabool syndroom

Bronnen:
Basu A, Lyons TJ, et al. Green Tea Supplementation Affects Body Weight, Lipids, and Lipid Peroxidation in Obese Subjects with Metabolic Syndrome. J Am Coll Nutr, 10; 29(1): 31-40
https://www.healthline.com/nutrition/top-10-evidence-based-health-benefits-of-green-tea
Yang CS et al. Mechanisms of body weight reduction and metabolic syndrome alleviation by tea. Mol Nutr Food Res. 2016 Jan;60(1):160-74

 

lijn