Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van hartritmestoornissen?
ABC GEZONDHEID - Artikels
26 augustus 2008
Hoge bloeddruk? Bewegen op doktersvoorschrift!
| 26/08/2008 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Hoge bloeddruk? Bewegen op doktersvoorschrift! Iedere huisarts en gespecialiseerde geneesheer speelt een cruciale rol als het er om gaat mensen tot meer bewegen aan te zetten. Op maat en aangepaste fysieke activiteit is op om het even welke leeftijd zeer belangrijk voor iedere man of vrouw die zijn of haar gezondheid wenst te verbeteren. Dit is zeker het geval voor de miljoenen mensen die met hypertensieproblemen hebben af te rekenen. Uit een recente studie, waarvan de resultaten werden gepubliceerd in het medisch tijdschrift 'Ethnicity & Disease', blijkt dat 71 procent van de 4686 deelnemers aan het onderzoek een duidelijke bloeddrukdaling konden waarnemen door dagelijks, minimaal, driemaal 10 minuten te wandelen. De auteurs betreuren het dat de overgrote meerderheid van de artsen geen 'beweging op voorschrift' aan hun patiënten adviseren. Honderden studies hebben immers al het belang van beweging in het voorkomen en behandelen van hypertensie duidelijk aangetoond.


Meer lezen: Hypertensie preventief benaderd

Bronnen:
Park S, Rink L, Wallace J. Accumulation of physical activity: blood pressure reduction between 10-min walking sessions. J Hum Hypertens. 2008 Jul;22(7):475-82

Westhoff TH, Schmidt S, Gross V, Joppke M, Zidek W, van der Giet M, Dimeo F. The cardiovascular effects of upper-limb aerobic exercise in hypertensive patients. J Hypertens. 2008 Jul;26(7):1336-42

 

lijn