Stress heeft een ongezonde impact op de cholesterolwaarden van het bloed. Werkdruk verhoogt de totaalcholesterol en LDL-cholesterol, en verlaagt de HDL-cholesterol. Psychologische stress is bovendien een onafhankelijke risicofactor voor hartproblemen. Tot psychologische stress rekent men ook depressie, angst, financiële stress en ernstige emotionele gebeurtenissen.

Preventie van hart- en vaatziekten gaat dus veel verder dan het voorschrijven van farmaceutische cholesterolverlagers. Tegen stress bestaan oplossingen zoals meditatie, mindfulness, yoga, tai chi enzovoort. Maar ook de oorzaken moet aangepakt worden.

Stressbeheersing is een manier van denken
Gevoelige hoofdhuid door stress en luchtvervuiling

Meer lezen:
De meest eenvoudige remedie tegen stress
Hoe gevaarlijk is een hoog cholesterolgehalte?>
Cholesterol: beter gezonde dan vetarme voeding