Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap komt erg vaak voor, en vaak kan dit vermeden worden met een magnesiumsupplement. Dat bleek uit een Zweedse studie met vrouwen die voor de eerste keer zwanger waren. Ze kregen vanaf week 25 een supplement met 300 mg magnesium, dat de bloeddrukverhoging tijdens week 37 grotendeels kon verhinderen.

De onderzoekers geloven dat bloeddrukverhoging (hypertensie) tijdens de zwangerschap het gevolg kan zijn van tekort aan magnesium. Tussen 7% en 9% van alle zwangere vrouwen krijgen te maken met te hoge bloeddruk, wat tot zwangerschapscomplicaties en 'zwangerschapsvergiftiging' kan leiden. Ook calcium kan de bloeddruk tijdens de zwangerschap verlagen.

Hypertensie preventief benaderd
Belangrijke mineralen en vitaminen bij zwangerschap

Meer lezen:
Fitter met magnesium
Bloeddruk verlagen zonder medicatie
Vermijd fastfood en softdrinks vóór de zwangerschap