Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Eet u vaak rauwkost?
ABC GEZONDHEID - Artikels
19 april 2018
Lente: naar buiten!
| 19/04/2018 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Lente: naar buiten! De lente nodigt ons uit om een frisse neus te halen, zelfs als de zon nog niet volop schijnt. Maar kies dan voor natuur in plaats van bebouwde plekken: best in een bos. Maar een groot park, of tussen de velden levert ook al gezonde lucht die luchtwegen, je hele lichaam en ook je geest regenereren.

Er zijn nog geen vruchten in de natuur, maar des te meer fris jong groen. Niet alleen een lust voor het oog en de neus, maar soms ook voor de sla. Weet wel wat kan en wat niet!
Lenteuitjes zijn lekker en gezond, maar je vindt ze niet alleen in de winkel. In de tuin, of in een bloempot/bak voorzien bieslook, uitjes, sjalotjes en zelfs knoflookteentjes je het hele jaar door van die frisse uienpijpjes. Denk ook aan daslook, of (kleine) veldkers: zeer pittig in je slaatje! Evenals gesnipperde jonge paardebloembladeren.
Een groenkuurtje met chlorofyl (ontgiftend!) doet goed in de lente: spirulina of chlorella, gerstegraspoeder,...

De eenvoud van het leverreinigend diëet
Preventieve maatregelen tegen indoor luchtvervuiling

Meer lezen:
Lentemoeheid
Het bos is gezond voor je
Bewegen: het beste, kostenloze geneesmiddel

 

lijn