Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van reuma?
ABC GEZONDHEID - Artikels
10 maart 2008
Luteïne en zeaxanthine om cataract te vermijden
| 10/03/2008 |
Terug Verstuur link
lijn
Luteïne en zeaxanthine om cataract te vermijden Bij mensen die ouder zijn dan vijftig jaar zijn maculaire degeneratie en cataract veel voorkomende oogproblemen. Zeker maculaire degeneratie kan voor invaliderende problemen zorgen. Deze oogkwalen kunnen nochtans zeer eenvoudig worden vermeden indien men dagelijks voldoende luteïne en zeaxanthine inneemt. Deze beide caretenoïden concentreren zich in de retina van het oog en meer bepaald in de macula die ook de gele vlek wordt genoemd. Het is de macula die verantwoordelijk is voor het het scherpe centrale zicht van mens en dier. Indien de macula beschadigd raakt door te veel vrije radicalen (via zonlicht, luchtvervuiling en voeding), wordt het centrale zicht wazig tot het volledig verdwijnt. Enkel het zijzicht blijft intact. Dergelijke toestand wordt maculaire degeneratie genoemd. Een dagelijkse aanvoer van luteïne en zeaxanthine zorgt ervoor dat de macula tot op hoge leeftijd normaal functionneert. Mensen die driemaal per dag één tot drie capsules met luteïne (10 milligram) en zeaxanthine innemen, voorkomen niet alleen maculaire degeneratie maar ook cataract die de meest voorkomende oogziekte is die een operatie noodzakelijk maakt.

Meer lezen: Eenvoudige tips tegen vermoeide ogen

Bronnen:
H.E. Bartlett and F. Eperjesi
A randomised controlled trial investigating the effect of lutein and antioxidant dietary supplementation on visual function in healthy eyes
Journal of Clinical Nutrition, Published online ahead of print 4 March 2008

 

lijn