Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
EnquĂȘte
Versterkt u actief uw weerstand?
ABC GEZONDHEID - Artikels
10 april 2013
Maca, een natuurlijk afrodisiacum
| 10/04/2013 |
Terug Verstuur link
lijn
Maca, een natuurlijk afrodisiacum De laatste tien jaar is een vijftal studies gedaan met supplementen op basis van maca. Een eerste studie toonde verhoging van seksueel verlangen bij mannen na acht weken. Volgens een andere studie verbetert maca milde erectiestoornissen na 12 weken. Recent zagen sportartsen dat maca de sportprestaties verhoogt bij wielrenners.

Volgens nog een studie verhoogt maca het libido zowel bij mannen als vrouwen die antidepressiva (SSRI's) nemen. Een belangrijke bijwerking van SSRI's is dat ze het libido verlagen, en daardoor ook de levenskwaliteit. Ook bij vrouwen verbetert maca het seksleven, en verlaagt het tegelijk symptomen van depressie en angst. De dagelijkse dosis die men inneemt, varieert van 1,5 tot 3,5 gram maca.

Meer zin in seks
Hoe behandel je een erectieprobleem?

Meer lezen:
Medicatie verlaagt libido
Maximaliseer je potentie met gezonde leefstijl!

Bronnen:
J Ethnopharmacol. 2009 Dec 10;126(3):574-6
Menopause. 2008 Nov-Dec;15(6):1157-62
CNS Neurosci Ther. 2008 Fall;14(3):182-91
Andrologia. 2009 Apr;41(2):95-9. doi: 10.1111/j.1439-0272.2008.00892.x.
Andrologia. 2002 Dec;34(6):367-72.

 

lijn