Ongeveer 15 % van de mannen heeft vruchtbaarheidsproblemen. Oxidatieve stress draagt bij in de ontwikkeling van onvruchtbaarheid. Het verlaagt de zaadcelconcentratie, de beweeglijkheid van zaadcellen en de capaciteit om een eicel binnen te dringen. Zaadcellen zijn rijk aan onverzadigde vetzuren, die bijzonder gevoelig zijn voor oxidatieve stress.

Volgens wetenschappelijk onderzoek komen de volgende antioxidanten in aanmerking om te helpen: carnitine, vitamine E, vitamine C, selenium, carotenoïden, glutathion, N-acetylcysteïne, co-enzym Q10 en pentoxifylline. Deze antioxidanten verlagen de oxidatieve stress, zoals aangetoond in studies, en vaak verbeteren ze de kwaliteit van het sperma. De auteurs van de studie vermelden er wel bij dat het nog te vroeg is om definitieve aanbevelingen te doen, omdat er nog te weinig klinische studies uitgevoerd zijn.

De eenvoud van het leverreinigend diëet.
Preventieve maatregelen tegen prostaatklachten

Lees ook:
Vruchtbaarheids-Check®