Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van hartritmestoornissen?
ABC GEZONDHEID - Artikels
25 juni 2012
Mediterraan dieet beschermt tegen huidkanker
| 25/06/2012 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Mediterraan dieet beschermt tegen huidkanker Gezonde voeding beschermt de huid. Italiaanse onderzoekers hebben het dieet van 300 patiënten met melanomen (agressieve huidkankers) vergeleken met dat van gezonde personen. Het volgen van een mediterraan eetpatroon bleek een sterke beschermende factor te zijn tegen melanomen. De consumptie van vis, schaaldieren, thee, groenten (kolen, bladgroenten) en fruit (citrusvruchten) geeft een bescherming van ongeveer 50 %!

Melanomen zijn een van de snelst opkomende vormen van kanker in Europa en de VS. UV-licht is ongetwijfeld een belangrijke factor, al blijft de rol van zonnecrèmes in de preventie van melanomen opmerkelijk vaag. Verlies daarom het nut van gezonde voeding nooit uit het oog!

Tips tegen zonnebrand
Tips voor zonnekloppers

Meer lezen:
Groene thee tegen huidkanker
Jaarlijks 60.000 doden door te veel zon

Bronnen:
Fortes C, Mastroeni S et al. A protective effect of the Mediterranean diet for cutaneous melanoma. Int J Epidemiol. 2008 Oct;37(5):1018-29

 

lijn