Volgens een zeer recente Amerikaanse studie hebben mensen die dagelijks een multivitamine innemen een hogere levensverwachting, dan mannen en vrouwen die dit niet doen. De onderzoekers deden een uitgebreide studie bij zeshonderd proefpersonen. Men wilde vooral weten welke de invloed was van een hoogwaardige multivitamine, die dagelijks werd ingenomen en de snelheid waarmee de telomeren korter werden. Telomeren zitten aan de uiteinden van je chromosomen, de grootste bouwstenen van je DNA. Zolang er telomeren aan de uiteinden van de chromosomen zitten, kunnen cellen zich delen.

Bij elke deling worden de telomeren wel kleiner. Ze slijten. Hoe langer de telomeren blijven, hoe langer de biologische levensverwachting van een mens is. De onderzoekers bepaalden de lengte van de telomeren in de witte bloedcellen Gemiddeld hadden mensen die multisupplementen gebruikten vijf procent langere telomeren dan zij die niets innamen. Dat betekent dat hun biologische leeftijd tien jaar jonger was.

Kinderen en vitaminen
Belangrijke mineralen en vitaminen bij zwangerschap