Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Hoeveel geeft u maandelijks uit aan voedingssupplementen?
ABC GEZONDHEID - Artikels
26 september 2008
Omega-3 beschermt tegen luchtvervuiling
| 26/09/2008 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Omega-3 beschermt tegen luchtvervuiling Deze week werden de resultaten van een Mexicaanse studie bekend die aantonen dat omega-3 vetzuren mensen kunnen beschermen tegen zeer fijne giftige en ziekmakende stofdeeltjes die afkomstig zijn van het verkeer. Omega-3 neutraliseert de helft van de schade die mensen oplopen door luchtvervuiling. De oxidatieve stress, die de fijne stofpartikels veroorzaken, beschadigen hart en bloedvaten. Tijdens de studie werden 52 senioren gevolgd, die in een rusthuis woonden, dichtbij een druk bereden autoweg. Gedurende de eerste maanden werd nagegaan hoe sterk de activiteit was van de enzymen die moesten zorgen voor een optimale immuniteit. Daarna werd de groep van 52 senioren opgesplitst in twee. De ene helft kreeg gedurende vier maanden twee gram omega-3 vetzuren per etmaal, de andere helft nam een preparaat in waarin sojaolie verwerkt zat. Het smaakverschil was door de deelnemers aan deze studie niet te proeven. Na vier maanden bleek dat het afweersysteem van de omega-3 groep 49 procent beter functionneerde en dat de oxidatieve stress, veroorzaakt door de stofdeeltjes, veel beter kon geëlimineerd worden dan bij de mensen die het soja-oliepreparaat hadden ingenomen.

Meer lezen:
Hartritmestoornissen: preventie

Bronnen:
Isabelle Romieu, Raquel Garcia-Esteban, Jordi Sunyer, Camilo Rios, Mireya Alcaraz-Zubeldia, Silvia Ruiz Velasco, and Fernando Holguin. The Effect of Supplementation with Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids on Markers of Oxidative Stress in Elderly Exposed to PM2.5 Environmental Health Perspectives Volume 116, Number 9, September 2008

 

lijn